Communiqué de presse : on bouge avec les Parcours du Cœur Hauts-de-France !
L’activité physique est la grande cause nationale 2024, avec l’objectif de nous faire bouger plus, au moins 30 minutes par jour.
C’est le moment où jamais de participer à un Parcours du Cœur : ils seront plus nombreux que jamais dans toute la Région, du 1er avril au 30 juin : 610 pour le grand public et 825 pour les scolaires. Il y en a forcément un près de chez vous !
Trouvez le Parcours du Cœur près de chez vous.
Toujours plus de Parcours du Cœur près de chez vous !
Une participation record à l’édition 2024, avec un nombre de Parcours du Cœur encore jamais atteint !
- 610 villes et communes des Hauts-de-France organiseront un Parcours du Cœur Grand public entre le 1er avril et le 30 juin 2024, soit une progression de près de 25 % par rapport à l’an dernier. C’est une vraie mobilisation de la Région contre la sédentarité.
- 825 Parcours du Cœur scolaires seront organisés. Ils réuniront près de 10 000 classes : une progression de + 20 % par rapport à l’édition 2023, avec une hausse particulièrement forte en Picardie : +60% ! Près de 1 500 établissements scolaires seront impliqués.
- Près de 350 000 personnes participeront à un Parcours du Cœur dans les Hauts-de-France en 2024, dont 250 000 enfants, soit environ 25 % des élèves scolarisés dans notre région.
Ne pas bouger assez : un risque pour la santé de 95 % des adultes
95% des adultes sont exposés à un risque sanitaire par manque d'activité physique ou un trop long temps passé assis.
80% des 11-17 ans sont en dessous des seuils d'activité physique recommandés par l'OMS 2020.
66% des adolescents font face à un risque sanitaire préoccupant du fait de la combinaison entre la trop grande inactivité et la dépendance aux écrans.
50% des jeunes entre 16 et 30 ans déclarent passer plus de 6 heures devant les écrans.
12h est le temps assis d'un adulte dans une journée de travail.
Face à ce scénario inquiétant, il n'y a pas de fatalité. Une somme conséquente d'études scientifiques l'atteste. L'activité physique et sportive est la meilleure solution en prévention primaire.
Pratiquer une activité physique régulière diminue les risques de développe une pathologie chronique de 20 à 30% (infarctus, AVC, Alzheimer, cancer...). Aux côtés d'autres traitements classiques, elle est fondamentale pour combattre toutes les pathologies. Elle est le meilleur des « médicaments » pour combattre le stress et la dépression.